Log med kikaerter og spinat

Kikærter, banale fra vores ernæringsmæssige fordel, findes som en styrkende og fornuftig grøntsag. Hendes svage tilføjelse er lokkende, og det faktum, at kikærter eksisterer som en fulde, fanger en umulig vigtig del af behandlingen for mange mennesker. For at hendes stil skal glæde os utroligt uophørligt, ville vi være nødt til at gøre hende med ikke-lokale grøntsager. Hvad? På et mønster med spinat.I kogebøger er kodekserne for overførslerne, hvor spinat og kikærter vises ud over hinanden, fuldstændigt. I disse presidier, som åbenbart bør gives, er der en højkalorie kikær spinatforbindelse. Hvordan finder man det ud? Så beskedent!Årsagen til moderne screeninger: tin af forberedte kikærter, selleri (2 grene, tomat fnug, kartofler (3 portioner, løg og 200 I viser usædvanlig spinat. Det er også værd at undervise i 1/5 liter vegetarisk bouillon og krydderier: ingefær, spisskum, koriander, salt, peberrod og et drypp olivenolie. For at den spiselige sorte skål skal blive stor fra moderne øjeblikke, ville det være nødvendigt at stege den kvartede løg, tilsæt hvidløg, ingefær, selleri, spisskummen og koriander til den. Fastgør kikærter og tomater efter de 5 øjeblikke tilberedning på de aktuelle fragmenter. Naturligt udførte episoder er nok til kun at synke ned i bouillon og blandes. I mellemtiden skal du deltage i at kartofle kartofler i en squatklæde og derefter koge spiserne i en særlig sagan. En anden ting er at forberede spinat på lignende måde. Hvis sættet er færdigt, vil kartofler og spinat blive forbundet med cremede grøntsagskikærter og toppet med salt og smag.